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Mardi 17 avril 2007

Rapidos, encore !
Delicioso, encore !
(grosse tête, encore ?!)


Quoi qu'on a besoin ?

- des crevettes roses (cuites et décortiquées)
- un poivron
- une tomate
- un oignon
- une grosse cuillère à soupe de crème fraîche
- du sel, du poivre
 
et en option :

- de la noix de coco rapée
- du gingembre en poudre
- des tomates séchées





Comment qu'on fait ?


On fait revenir à feu vif et dans de l'huile d'olive, le poivron émincé, la tomate coupée, l'oignon tranché en lamelles. On baisse le feu.



Si on a les tomates séchées, on les ajoute aussi.

Quand les légumes ont bien cuit (environ un quart d'heure), on ajoute les crevettes. C'est bien si on les saisit à feu vif et qu'on baisse le thermostat ensuite.

Si on a le gingembre et la noix de coco et bien, c'est le moment de les ajouter.

On remue bien. On ajoute la cuillère culpabilisatrice de crème fraîche (allez quoi c'est de l'allégée à 4% !)

Sel, poivre, goutâge (attention, on se brûle pas !)



Normalement, c'est prêt et c'est bon...

Avec une petite assiette de quinoa...
Publié dans : Cuisinage
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